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º¸µµÀÚ·á

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    ÀÓÈñÁø ±³¼ö´Â ¡®±â¸éº´ Áø´Ü ½Ã ´ÙÁß¼ö¸éÀẹ±â °Ë»ç¿¡¼­ ¾Ö¸ÅÇÑ ¼Ò°ß¿¡ ´ëÇÑ °ßÇØ¡¯ ¿¬±¸·Î ¼ö»óÀÇ ¿µ¿¹¸¦ ¾È¾Ò´Ù.

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    ÀÓÈñÁø ±³¼ö´Â À̹ø ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ´ëÇѼö¸é¿¬±¸ÇÐȸ ȸ¿ø Áß ½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ 74¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹®Á¶»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ ¼ö¸éÀẹ±â°Ë»çÀÇ Áغñ ¹× ½ÃÇà¹æ¹ý, ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ µ¿¹Ý ½Ã ¼ö¸éÀẹ±â °Ë»ç °á°ú°¡ ¾Ö¸ÅÇÑ °æ¿ì Áø´Ü ¿ì¼±¼øÀ§¿Í ¼±È£ Ä¡·á¹æ¹ý µîÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ÀÌ °á°ú Áߵ ÀÌ»óÀÇ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀÇ µ¿¹Ý ¿©ºÎ´Â ±â¸éº´ Áø´Ü¿¡¼­ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ°Ô Àνĵǰí ÀÖÀ¸¸ç, ±â¸éº´ÀÌ ÁÖÁø´ÜÀ¸·Î ÆÇ´ÜµÇ¾îµµ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ Ä¡·á¸¦ ÇÔ²² °í·ÁÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

    ÀÌ ³í¹®Àº ´ëÇѼö¸é¿¬±¸ÇÐȸ ÇмúÁöÀÎ ¡®Journal of Sleep Medicine¡¯¿¡ °ÔÀçµÆÀ¸¸ç, ´ëÇѼö¸é¿¬±¸ÇÐȸ·ÎºÎÅÍ ¿ÃÇØÀÇ ¡®Journal of Sleep Medicine¡¯ ÃÖ¿ì¼ö ³í¹®À¸·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.

    ÀÓÈñÁø ±³¼ö´Â ¡°±â¸éº´ Áø´ÜÀÇ ¿ÀÁø ȤÀº ³²¹ßÀ» ¸·±â À§Çؼ­´Â ¼ö¸éÀẹ±â°Ë»ç¸¦ ¿Ã¹Ù¸£°í ½ÃÇàÇϰí ÇØ¼®ÇÒ Çʿ䰡 ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°Áö¼ÓÀûÀÎ ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Çö´ëÀεéÀÇ °íÁúº´ Áß ÇϳªÀÎ ¼ö¸éÀå¾Ö °³¼±¿¡ ÃÖ¼±À» ´ÙÇϰڴ١±°í ¸»Çß´Ù. [³¡]